Bagi anda yang ingin berkonsultasi ingin mengetahui masa subur dan melakukan tes kesuburan di klinik bidan marlina, silahkan hub WA 081513310693
Menghitung masa subur
Masa subur sangat besar artinya bagi mereka yang menginginkan hamil dan bagi yang ingin menunda kehamilan. Bagi yang menginginkan kehamilan, masa subur bisa dijadikan patokan untuk melakukan hubungan seksual karena saat ini ovulasi sedang terjadi sehingga kemungkinan hamil sangat besar. Sedangkan bagi yang mau menunda kehamilan, masa subur merupakan masa yang harus dihindari untuk mencegah terjadinya kehamilan. Banyak pasangan yang bingung bagaimana menentukan masa subur padahal sebenarnya caranya sangat mudah dan simpel. Mengapa saya bilang mudah dan simpel karena memang bisa dilakukan oleh pasangan usia subur dengan mandiri tanpa bantuan orang lain. Cukup dengan bantuan kalender dan termometer sudah bisa melakukannya.
Berikut saya jabarkan cara cara menentukan masa subur yang umum digunakan :
Sistem Kalender
Menentukan masa subur dengan menggunakan system kalender ada dua cara yaitu :
1. Bagi yang siklus haidnya teratur, masa subur berlangsung 14 +/- 1 hari haid berikutnya.
Artinya masa subur berlangsung pada hari ke 13 sampai hari ke 15 sebelum tanggal haid
yang akan datang.
2. Bagi yang siklus haidnya tidak teratur maka pertama tama harus dicatat panjang siklus haid
sekurang kurangnya selama 6 siklus. Dari jumlah hari pada siklus terpanjang, dikurangi
dengan 11 akan diperoleh hari subur terakhir dalam siklus haid tersebut. Sedangkan dari
jumlah hari pada siklus terpendek dikurangi 8, diperoleh hari subur pertama dalam siklus haid tersebut. Misal : siklus terpanjang = 31, sedangkan siklus terpendek = 26, maka masa subur dapat dihitung, 31 - 11 = 20, dan 26 - 8 = 18, jadi masa subur berlangsung pada hari ke 18 sampai hari ke 20.
Metoda Lendir Serviks
Dalam metoda ini dinilai sifat dari lendir atau cairan yang dihasilkan oleh leher rahim atau
serviks. Saat ovulasi atau masa subur, lendir serviks akan bertambah jumlahnya dengan
warna yang jernih dan elastis. Saat ini wanita akan merasakan basah saluran kelaminya.
Untuk memeriksa elastisitas cairan serviks bisa dilakukan dengan cara memasukan jari
telunjuk ke vagina sampai menyentuh serviks, lalu setelah jari terisi cairan serviks itu
dikeluarkan dari vagina, dengan bantuan ibu jari, cairan itu ditarik sedemikian rupa (pelan
pelan) sampai putus. Bila terputus kurang dari 10 cm maka si wanita bukan dalam masa
subur, bila sampai kira kira 10 cm maka si wanita sedang dalam masa subur.
Metoda Suhu Tubuh
Metoda ini agak sedikit lebih rumit, tapi masih bisa dikerjakan oleh pasangan usia subur.
Pertama tama, kita harus mengukur suhu tubuh si wanita sejak siklus pertama haid sampai
haid berikutnya pada pagi hari (baru bangun tidur). Suhu harian itu kemudian dicatat dan
dihubungan dengan garis (seperti membuat grafik). Saat ovulasi/masa subur, suhu tubuh akan meningkat 0.05 sampai 0.2 derajat Celcius. Saat inilah saat yang tepat untuk melakukan hubungan seksual. Memang cara ini merupakan cara yang paling rumit tetapi tidak ada
salahnya dicoba.
